Аминокислоты
Организм использует их для своего восстановления, укрепления, накопления подкожного жира и увеличения «массы» мышц.
Креатин при занятии спортом
При занятиях спортом креатин ценится за его способность кратковременно усиливать спортивные показатели, например в велосипедном спринте, беге, в силовых видах спорта.
Протеиновое питание
Белки играют большую роль в обмене веществ, выполняют структурную и механическую функцию, обеспечивают нормальное протекание биохимических реакций, помогают в правильном сокращении всех видов мышц, а также участвуют в процессе сжигания жира.
Как правильно принимать гейнеры?
Гейнер —пищевая добавка, содержащая в себе, главным образом, высококачественный белок (протеин) и углеводы. Гейнер обладает высоким анаболическим эффектом.

Страницы: 1